En una sesión de meditación tradicional o de Ho'oponopono, nuestro objetivo es guiarte hacia un estado de paz interior, conexión profunda contigo mismo y liberación de bloqueos emocionales. En la meditación tradicional, trabajamos con técnicas de respiración, visualización y afirmaciones para calmar la mente, equilibrar las energías y promover un estado de conciencia plena.

En la meditación de Ho'oponopono, específicamente, trabajamos el perdón, la gratitud y la sanación emocional, repitiendo mantras que limpian las memorias y emociones limitantes. Con ambas prácticas, buscamos que alcances una sensación de armonía, bienestar y claridad mental, ayudándote a soltar aquello que ya no te sirve y a conectarte con tu esencia más auténtica.

⏳ Duración: 60 minutos, grupos de hasta 4 personas.